低血糖が及ぼす精神症状とその改善

情報元: http://anond.hatelabo.jp/20090401200113

低血糖が精神活動に及ぼす影響について実体験に基づいて書かれています。

炭水化物の摂取による血糖値上昇の反動による低血糖状態が、アドレナリンやノルアドレナリンの過剰な分泌を促し、精神症状を発症するというもの。

参考: 機能性低血糖症: 飲みすぎ食べ過ぎでうつ症状になる?

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